KUNDALINI YOGA

qué es kundalini yoga

Kundalini Yoga no es una religión. Cuando aplicamos la tecnología de Kundalini Yoga a nuestros cuerpos y mentes, que tiene el efecto de elevar el espíritu. Es para todo el mundo, es universal y no confesional no es una moda, y no es un culto. Es una práctica de la experiencia de la propia excelencia de una persona, que está latente y que se despierta.

 

Kundalini Yoga es un yoga para los jefes de familia, para las personas que tienen que hacer frente a los desafíos diarios y tensiones en sus puestos de trabajo, criar a sus familias, y administrar empresas. Se trata de una ruta de acceso para todos los que quieran las habilidades necesarias para afrontar con éxito los desafíos de nuestro tiempo .

Kundalini Yoga se mantuvo muy en secreto hasta 1969, cuando Yogi Bhajan lo enseñó abiertamente con el fin de preparar a la humanidad para los grandes cambios que este planeta está atravesando mientras cruzamos por la Era de Piscis a la Era de Acuario. La antigua tecnología de Kundalini Yoga nos da la conciencia y la fortaleza para hacer de esto una transición sin problemas. El legado de los conocimientos técnicos y espiritual que Yogi Bhajan estudió y dominó en la India es el regalo que trajo a Occidente.

La meditación es tan necesaria a la mente como el ejercicio al cuerpo

Mi historia con el kundalini yoga

 Todo sucedió en el año 2015  . Acababa de salir de una traumática separación,  tenía 2 peques que dependían totalmente de mi y yo, por aquel entonces, no era capaz de cuidar ni de mí misma, ya que estaba enferma física y mentalmente. Consumía pastillas para controlar la ansiedad y la depresión, así como café en exceso, para poder salir de mi cama, funcionar y enfrentarme a una vida que odiaba profundamente . 

 

Destruida emocionalmente y con la autoestima desaparecida, decidí salir del ring en el que me encontraba  y me cambié de ciudad con mis 2 pequeños, dejando atrás un montón de sueños rotos que se convirtieron en pesadillas durante mucho tiempo.

 

El sufrimiento interno y la frustración personal se hicieron insoportables hasta el punto de desear morir en cualquier momento, pues la vida, para mi, se había convertido en una experiencia infernal, dura y extremadamente insoportable.

 

No había consuelo para mi. Tan sólo dormir y no sentir me aliviaba de mi día a día. Recuerdo que lo primero que deseaba al despertar era que llegara la noche para tomar mis pastillas y apagar mi mente perturbada. Y así viví durante 3 fatídicos años .

 

Cuando llegué a mi nuevo destino, algo inesperado sucedió. Alguien me regaló un manual de REIKI, lo leí con una motivación inmensa y mientras avanzaba en aquellas lecturas, comencé a sentir que un mundo oculto y maravilloso se me estaba ofreciendo para equilibrar  y sanar todo mi mundo interno que tan  deteriorado y roto se encontraba.

 

Fue el principio de una nueva etapa en mi vida: mi proceso de sanación.

Aquellos cursos de Reiki que decidí realizar, me llevaron a conocer y contactar con maestros en KUNDALINI YOGA, quienes amablemente me invitaron a una de sus clases. Al finalizar aquella primera sesión de KUNDALINI, sentí que había encontrado algo maravilloso que me ayudaría a superar mis traumas y así fue. Aquel  día supe que estaba donde necesitaba estar y agradecí de por vida este gran hallazgo en mi vida. La práctica de esta mágica disciplina fue tan transformadora y reconstructiva en mi vida, que decidí hacer la formación  como instructora para yo poder ser útil a otras personas que también necesitaran ordenar sus vidas y poder sanar interiormente tal y como me había ocurrido a mí.  

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