Supera el estrés , el miedo y la ansiedad a través del canto , el sonido y la respiración .
¿Quién soy?
Esta es la gran pregunta que nadie nos enseñó nunca a plantearnos y sin cuestiones tan vitales como esta, veo muy complicado conocer cuál es el propósito real de nuestra vida.
Vivimos en un mundo que ha sido vilmente automatizado, incluidos sus habitantes. Pero no todo está perdido…
Yo soy una niña que ya ha cumplido los 50 años y que hace pocos años comenzó de valorar y disfrutar de esta experiencia llamada vida. Me explico, durante muchísimos años de mi vida, he vivido asustada, acomplejada, insegura, triste y ansiosa. Desde la más tierna infancia y juventud sufrí terrores nocturnos, diuresis, anorexia, bulimia, una profunda inseguridad y miedo al rechazo social y familiar.
Fueron años de mucho caos interior, días y noches de huida de mi propio insoportable ser, de falsas apariencias, de risas borrachas , de conversaciones estúpidas, de amistades falsas, de relaciones destructivas, adicciones insanas y búsqueda del verdadero sentido de mi existencia y presencia en este planeta. Deseé morir para no nacer nunca más.
Pero algo mágico sucedió en el peor momento de mi realidad personal..
Las herramientas que necesitaba se me fueron dando poco a poco así como el conocimiento para hacer grandes y profundos cambios en mi vida.
Maestros de Kundalini Yoga : GRACIAS GRACIAS GRACIAS
a todos y cada uno de vosotros.
Hoy por hoy puedo afirmar y gritar al mundo que vivo libre de calvarios emocionales, hábitos tóxicos y personas dominantes y amargadas. Hoy quiero expresarme sin auto-censura ni miedos . Deseo compartir mi sentir, mi experiencia, mi resurrección, mi misión de vida y la conexión con mi alma, que es tu alma y el alma de la madre Tierra.
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga no es una religión. Cuando aplicamos la tecnología de Kundalini Yoga a nuestros cuerpos y mentes, que tiene el efecto de elevar el espíritu…
TESTIMONIOS MAESTROS
ARVIND KAUR KHALSA
Un día llamo a mi puerta un corazón abierto expandido que quería con mucho fervor conocer más y más que era el kundalini yoga cuya enseñanza le traía la vida en ese llamado.
Mi corazón se enterneció por ver un alma tan bella que deseaba con todas sus fuerzas caminar por el sendero de luz.
Pronto se hizo con las meditaciones, con las asanas y las llevaba a un punto más allá de la experiencia.
Su constancia y pasión acompañaba en todas sus clases haciendo que el Sangat que la acompañaba la sintiera como una guía y luz potente.
Sus preguntas eran constantes tenía y tiene una necesidad de aprender y de trasmitir lo aprendido con gracia y gratitud.
Es conocedora de su camino y lo lleva con pasión y alta vibración.
Acompañándola en las clases me hizo sentirme muy agradecida por que me ayudaba a mi superación por su necesidad de superación, puedo decir humildemente que ella me impulsaba a aprender más para poder dar lo que necesitaba y alimentar su conocimiento.
Yo lo comparo a un buen restaurante en el cual el cliente por su exigencia te ayuda a elaborar platos más exquisitos y eso es lo que hizo H.Saran Kaur conmigo.
Feliz de ver su proceso y progresión y en este nuevo caminar o mejor dicho en esta siguiente etapa siguiendo su corazón. La deseó que el gurú guíe todos sus pasos en cada momento de la vida.
Waheguru ji ka khalsa
Waheguru ji Ki Fateh
SARABJIT KAUR KHALSA
Saran Kaur es una profesora de Kundalini Yoga muy preparada dado que estudió conmigo. Yo soy una de las 3 personas que introdujo el Kundalini Yoga en España.
Saran es muy inspiradora como profesora y anima a cualquier persona que está a su lado.
Es buena persona y usa el sentido común. Yo la recomiendo como guía y profesora de Kundalini Yoga
DEVTA SINGH
Saran Kaur es una persona libre, decidida, alegre y muy trabajadora, inspiradora, y que creo que ha tomado la herramienta de Kundalini Yoga y seguro que otras más, con una energía y con una práctica que la ha llevado a ser una buenísima divulgadora, y una buena profesora de Kundalini Yoga.
Me llena de alegría ver que va a ofrecer sus servicios como profesora de yoga, sin duda vas a tener una gran experiencia con ella, y te va a llevar al punto para que tu misma puedas despegar en tu vida, aumentar tu nivel de energía, relajarte más profundamente y encaminarte hacia tu destino con una sonrisa en la boca, y en todo tu ser una fuerza y calma ejemplares.
Hacen falta en esta vida personas que tengan la templanza y la capacidad para salir adelante a pesar del sistema, y ella, Saran Kaur , es sin duda un buen exponente de ello.
LAKHMI CHAND SINGH
Himat Saran Kaur es una persona comprometida con la transformación propia y la del mundo, lo hace con gran corazón y por eso que el mundo necesita muchas más almas como ella que vengan a dejar un legado y a crear cambio positivo en la conciencia de la humanidad.
Si tienes la oportunidad prueba a conocer sus manos sanadoras, no te defraudará.
TESTIMONIOS ALUMNOS
TERESA GAMONAL
Fui a clases de Kundalini yoga con Saran kaur y sin duda volvería a repetir. Es una gran profesional, paciente, dedicada y te impulsa a superarte cada día. Su deseo de enseñar ,te impregna y te hace amar el kundalini.
Las asanas muy bien explicadas y meditaciones guiadas que te garantizan salir con una gran sonrisa y el espíritu alto. Además, suele deleitarte con baños de gong en relajación , que son una auténtica delicia. Gracias, gracias, gracias.»
ISABEL
Desde hace un año participo en las clases de Kundalini Yoga de Mayka. Disfruto mucho esta práctica porque me da tranquilidad y paz. La forma de Mayka me transmite mucho cariño y además , ella sabe llevarnos al aquí y ahora.
La música que elige para cada ejercicio me ayuda a mantener el ritmo. Me gusta que el kundalini yoga se acompañe de mantras, que son mi música favorita. A veces pone mantras muy lindos cantados por ella misma. Recomiendo las clases de Mayka porque son un nivel medio y todo el mundo puede participar. Después de la clase me siento muy equilibrada.
PRATHNA SF
Quiero compartir mi experiencia al participar en disciplinas de KY de la mano de Himat Saran Kaur.
Ser guiada por Saran en cada ocasión es un regalo, sentir su pasión, su energía, su entrega, una experiencia muy positiva.
Valoro mucho que es una gran comunicadora y oradora, así que cada parte de la clase está perfectamente explicada, crea un espacio maravilloso de enseñanza y compartir, donde sientes que cada ser importa. La igualdad y los corazones son uno.
Respeto y sabiduría al servicio de la luz y de la sanación.
Gracias Saran
ROSA M. DOMINGUEZ
Saran es luz, una persona comprometida con el kundalini yoga y con la vida. Ella transmite su especial manera de entender la vida, te ayuda a encontrar la coherencia en tu propia verdad a través de la suya propia.
Sus clases son preciosas, envolventes, siempre con kriyas para trabajar diferentes partes del cuerpo físico ,acompañadas por preciosos mantras que te trasladan a otra vibración y te alejan de la mente. Las emociones se equilibran y sales renovado con sus baños de Gong. Os la recomiendo. Mil bendiciones para ella por su precioso camino.
